Sistema Cardiovascular: Funcions, Components i Circulació

Sistema Cardiovascular

Funcions: Transport i distribució. Regulació i manteniment del medi intern de l'organisme. Protecció: Plaquetes, leucòcits...

Components de la Sang

La sang està formada per una part líquida (60%) i una part sòlida (40%) (cèl·lules sanguínies).

Plasma

Líquid compost per un 90% d'aigua i la resta per proteïnes, lípids, glúcids, sals minerals i altres. Dissolvent i mitjà de transport.

Cèl·lules Sanguínies

• Eritròcits o Glòbuls Vermells: Es formen a la medul·la vermella, transporten l'O2 i eliminen el CO2.
• Leucòcits o Glòbuls Blancs: Tenen una funció protectora davant dels microbis, toxines i productes malignes. Hi ha 5 tipus diferents.
• Trombòcits o Plaquetes: Participen en la reparació dels vasos sanguinis fent tap o formant coàguls.

El Cor

Funcions: Té com a funció bombejar la sang pels vasos per arribar a tots els teixits.

Estructura del Cor

Està situat entre els pulmons per sobre del diafragma, darrere de l'esternó i per davant de la columna vertebral. Es troba dins del sac pericàrdic, que el protegeix i el manté al seu lloc fixant-lo a les estructures properes. Epicardi (capa més externa), miocardi (capa principal formada per teixit muscular), endocardi (capa de revestiment). Està dividit en 4 cavitats: dues de superiors (aurícules) i dues d’inferiors (ventricles).

Les aurícules reben la sang de les venes i els ventricles propulsen la sang per les artèries. Les cavitats dreta i esquerra estan separades per uns tabics i entre les cavitats d’un mateix costat trobem unes vàlvules que permeten el pas de la sang des de les aurícules als ventricles.

Circulació Sanguínia

Circulació Menor

És aquella que es dóna entre el cor i els pulmons.

Circulació Major

És aquella que es dóna entre el cor i la resta de l’organisme.

Definicions Importants

Les contraccions del cor que fan bombejar la sang reben el nom de batecs. Els batecs que es produeixen en un minut de temps s’anomena freqüència cardíaca (FC).

La FC és un indicatiu de l’esforç o la intensitat a la que estem realitzant una determinada activitat física.

Veure el temps que triguem a recuperar la FC normal després d’un esforç ens serveix per veure el nostre estat de forma.

Intensitat de Treball

La intensitat tracta d’objectivar l’esforç realitzat i normalment es mesura fent una correspondència directa amb la FCmàx.

Així, per a una persona amb una FCmàx de 200 ppm, treballar a 150 ppm correspondria a una intensitat del 75%.