Tendències en psicologia, psicopatologies i psicoteràpies
Tendències en psicologia
La psicologia no és una ciència unificada; és un saber fragmentat amb mètodes, teràpies i fonaments teòrics diversos.
Teoria de la Gestalt
Estudien sobretot problemes de percepció i mantenen una actitud de defensa que la comprensió dels elements de la conducta s'ha d'enfocar de manera global. Concep l'ésser humà com una globalitat que integra el cos i la psique. Les persones no coneixem les coses d'una manera aïllada, sinó que inconscientment tendim a organitzar els fenòmens per donar-hi significat. La Gestalt afirma que les persones som éssers en contínua relació amb l'ambient i que cerquem sempre l'equilibri.
El conductisme
El seu punt de partida fonamental és l'afirmació que la psicologia, per a ser al màxim científica possible, ha d'estudiar tan sols les conductes que es poden observar.
Psicoanàlisi
És una teoria psicològica elaborada per Sigmund Freud. És una teoria sobre la conducta humana que es fonamenta en el concepte de l'inconscient. Aquest descobriment va canviar la perspectiva de la psicologia; a partir d'aquest concepte, la psicoanàlisi va desenvolupar una teoria de la personalitat i una explicació de la conducta humana.
Psicologia humanista
Es desenvolupa com una alternativa a la psicologia conductista i ortodoxa. Es planteja elaborar una teoria sobre la conducta humana que serveixi perquè les persones es desenvolupin i augmentin la seva consciència i el seu benestar. No se centra en els trastorns psíquics, sinó en les oportunitats de millora.
Psicologia cognitiva
És un enfocament crític del conductisme. Es pot definir com un estudi dels processos intel·lectuals com ara la percepció, l'atenció, la memòria, el llenguatge i el raonament. La teràpia es basa en el canvi de pensaments per modificar conductes no desitjades.
Programació neurolingüística (PNL)
És un model que ens explica com ens comuniquem i ens relacionem amb les altres persones i la realitat, de quina manera podem millorar aquesta comunicació i resoldre els conflictes que puguin generar-se.
Enfocament constructivista
És un enfocament de la psicologia que afirma que no podem accedir al coneixement complet i directe de la realitat, al coneixement de les coses en si mateixes. Tan sols podem parlar de la realitat com una construcció, una elaboració o una interpretació humana.
Enfocament sistèmic
Centra l'atenció en les relacions, el context i la posició que les persones ocupen en aquest context. Va començar analitzant la família com un sistema i l'individu com un membre d'aquest sistema. Per comprendre'l, cal tenir una mirada sistemàtica i analitzar aquella persona en relació amb els altres membres.
El trastorn mental i les seves causes
Trastorn mental: és una alteració de tipus emocional, cognitiu o del comportament en què queden afectats processos psicològics bàsics que dificulten l'adaptació de la persona a l'entorn cultural i social. Una malaltia mental no significa tenir menor CI, no sempre és irreversible, no és mortal, no és contagiosa i no sempre és hereditària.
Causes de les psicopatologies
- Causes fisiològiques: alteracions en la química del cervell o lesions cerebrals.
- Predisposició genètica hereditària: presència de psicopatologies en una família.
- Factors socials, ambientals i culturals: influències rebudes durant l'educació en un entorn cultural donat i conflictes familiars.
Algunes psicopatologies
Entre les principals psicopatologies trobem: l'esquizofrènia, els trastorns de la personalitat, la depressió, i l'anorèxia i bulímia nervioses.
La psicoteràpia i models terapèutics
La psicoteràpia és un mètode de curació. La teràpia és un tractament dut a terme per un professional autoritzat que fa servir mitjans psicològics per ajudar a resoldre problemes humans en el context d'una relació professional. Es poden classificar en psicodinàmiques, humanístiques, conductuals, cognitives i sistèmiques.
Psicoanàlisi
Utilitza eines com la hipnosi, el mètode catàrtic, les interpretacions reprimides i les associacions lliures.
Teràpia humanista
Centrada en el client. El terapeuta ha de mostrar una actitud d'autenticitat en l'expressió dels seus sentiments, una actitud de comprensió dels punts de vista del client i abstenir-se de jutjar.
Teràpia Gestalt
El terapeuta tan sols acompanya el client, mostrant-li camins i possibilitats de millora i indicant-li que podrà curar-se per si sol. Es basa en el principi de l'aquí i l'ara, la relació jo i tu, el continu de la consciència i la transformació de preguntes en afirmacions.
Teràpies conductuals
Es basen en l'aprenentatge i fan ús de tècniques com la dessensibilització sistemàtica, ensenyar al client a relaxar la musculatura i reconèixer l'estat en què es troba el seu cos. L'entrenament assertiu s'aplica a persones amb problemes de relació social i comunicació. El reforç positiu (premi) es fa servir per reforçar o modificar una conducta.
Teràpies cognitives
Utilitzen mètodes com el debat, els deures per a casa, el registre diari i l'assaig de conductes.
Teràpies sistèmiques
Aquest tipus d'intervenció es dona sobre un grup de persones.