Quants punts calen per guanyar un set de voleibol?

Cada set es guanya aconseguint 25 punts. Si hi ha empat a 24 o 25, cal seguir jugant fins que un equip guanyi amb una diferència de 2 punts.

Quants toques pot fer un equip per passar la pilota?

Un equip pot fer fins a tres tocs per passar la pilota al camp contrari. El bloqueig no compta com a toc.

Voleibol: tècniques, sistemes de joc i reglament bàsic

Resum

Aquest document repassa els aspectes bàsics del voleibol: els gestos tècnics de les caigudes, els sistemes de col·locació i de defensa més utilitzats i els sistemes d'atac principals. També recull el reglament general del joc, com la puntuació, el nombre de jugadors i de temps morts, i les regles pròpies que afecten els jugadors.

Punts clau

Les caigudes són gestos tècnics que eviten que la pilota toqui terra quan desplaçar-se corrent no és suficient; les més habituals són la lateral i la de davant.
Els sistemes de col·locació habituals són el col·locador a torn, l'1 C-5R, el 2 C-4R i el 3 C-3R.
La formació en W o 1-3-2 defensa molt bé les pilotes curtes, però pot generar indecisions en els punts intermedis.
Cada set es guanya amb 25 punts; en cas d'empat a 24 o 25 cal guanyar amb 2 punts de diferència. Cada equip té 2 temps morts per set.
Un equip pot fer fins a tres tocs per passar la pilota, i el bloqueig no compta com a toc.
El jugador que serveix té 5 segons per posar la pilota en joc.

Posa't a prova

Tècniques Específiques

Les Caigudes: Gestos Tècnics Essencials

Les caigudes són gestos tècnics que fan els jugadors per evitar que la pilota toqui terra, en situacions en què desplaçar-se corrent és insuficient.

Les caigudes més habituals són la caiguda lateral i la caiguda endavant.

Tàctica en el Voleibol

Els Sistemes de Joc per a la Col·locació

Els sistemes de joc més emprats són:

Col·locador a torn: A cada rotació col·loca un jugador diferent. Es fa servir en equips d'iniciació.
1 C-5R (Un Col·locador - Cinc Rematadors): Hi ha un jugador que s'encarrega de col·locar i la resta són especialistes en la rematada.
2 C-4R (Dos Col·locadors - Quatre Rematadors): Hi ha dos especialistes en col·locar i quatre en la rematada.
3 C-3R (Tres Col·locadors - Tres Rematadors): Hi ha tres col·locadors i tres rematadors.

Sistemes de Defensa Més Utilitzats

Sistemes més emprats en defensa:

Formació en W o 1-3-2
Un jugador es col·loca en zona d'atac i els altres cinc a la zona defensiva dibuixant una W.
Avantatges: Les pilotes curtes estan molt ben defensades.
Inconvenients: Si la pilota es dirigeix als punts intermedis poden provocar indecisions entre els defensors.
Sistema en Semicercle
Els jugadors formen un semicercle.
Avantatges: Si el defensor de davant falla, sempre hi ha un altre jugador que el recolza per darrere i pot salvar la jugada.
Inconvenients: El centre del camp està poc defensat i és un sistema vulnerable a serveis curts.

Sistemes d'Atac Principals

Els dos sistemes principals d'atac són el 3-1-2 i el 3-2-1.

Reglament del Voleibol

Reglament General del Joc

Duració: Es juga al millor de cinc sets, sense límits de temps.
Jugadors: 12 jugadors per equip, 6 al camp. Es poden fer 6 canvis en un mateix set.
Puntuació: Cada set es guanya aconseguint 25 punts. Si hi ha un empat a 24 o 25, s'haurà de seguir jugant fins que un dels dos equips guanyi amb una diferència de 2 punts.
Temps Mort: 2 per set.
Àrbitres: 2 àrbitres.

Reglament Propi del Jugador

Per passar la pilota al camp contrari, un equip pot fer fins a tres tocs. Si un equip fa un bloqueig, aquest no compta com a toc i, per tant, disposa encara dels tres tocs reglamentaris.
Un jugador pot tocar la pilota amb qualsevol part del cos.
Si la pilota, després de tocar-la un receptor, surt fora dels límits del camp i no toca a terra, encara es pot seguir jugant. Es pot sortir del camp per colpejar-la.
Un jugador no pot tocar dues vegades seguides la pilota, excepte després del bloqueig.
Durant el bloqueig, els jugadors poden passar els braços per damunt de la xarxa, però sense tocar-la.
La línia central es pot trepitjar, però no traspassar.
Mai es pot tocar la xarxa.
El jugador que serveix pot fer-ho des de qualsevol punt de darrere de la línia de fons i té 5 segons per posar la pilota en joc.