Guia completa sobre proteïnes: funcions, estructura i dieta
Què són les proteïnes?
Les proteïnes són macronutrients formats per cadenes d'aminoàcids. Estan compostes per carboni, hidrogen, oxigen, nitrogen i, en algunes ocasions, fòsfor i sofre.
- Unitat mínima: Els aminoàcids.
- Variabilitat: Existeixen 20 aminoàcids que es combinen seguint un ordre genètic predeterminat.
- Classificació per mida: Es consideren polipèptids fins a 100 aminoàcids; a partir d'aquí, s'anomenen proteïnes.
Els aminoàcids
Són la unitat bàsica de les proteïnes i presenten una complexitat variable. Tots contenen:
- Un grup carboxil (-COOH).
- Un grup amino (-NH2).
- Un grup radical (que determina la diferència entre aminoàcids).
El carboni alfa és el punt d'unió del grup radical. Els aminoàcids presenten isomeria (L o D)...