Com buscar feina: estratègia, CV, carta de motivació i entrevista

Psicologia i sociologia3,96 KB

Com buscar feina de manera eficient

Per buscar feina de manera eficient cal tenir una estratègia clara, fixar un objectiu, planificar els passos i utilitzar un mètode de registre per evitar duplicar tasques i analitzar el progrés.

On trobar feina

  • Servei Públic d'Ocupació (SEPE): ofereix orientació i ofertes.
  • Empreses de treball temporal: contacten treballadors per cedir-los temporalment a una altra empresa.
  • Fòrums: espais per connectar amb empreses i fer entrevistes directament.
  • Contactes personals: informar familiars i amics que estan buscant feina.
  • Internet: InfoJobs, etc.

La marca personal

La marca personal i professional és el que et diferencia de la resta de candidats, i es potencia treballant els perfils de xarxes socials (com LinkedIn).

El currículum vitae

El currículum vitae és el document que resumeix la teva formació, habilitats i experiència laboral amb l'objectiu d'aconseguir una entrevista per treballar en un lloc.

  • CV competencial: destaca les habilitats i capacitats adquirides al llarg de la vida, ideal per a persones amb poca experiència laboral.

La carta de motivació

La carta de motivació és un text que acompanya sempre el CV per explicar per què vols estar en aquell lloc de treball.

Tipus de carta: en resposta a una oferta concreta o una autocandidatura.

Estructura de la carta

  1. Encapçalament: dades de contacte del candidat i dades de l'empresa.
  2. Lloc i data.
  3. Salutació inicial i formal: per exemple, Benvolgut Raül.
  4. Paràgraf 1: motiu de la carta i lloc al qual s'aspira.
  5. Paràgraf 2: manifestar l'interès per l'empresa i mostrar el teu perfil.
  6. Paràgraf 3: sol·licitar una entrevista de feina.
  7. Comiat formal i signatura.


L'entrevista de treball

L'entrevista de treball és la fase clau del procés de selecció per conèixer a fons la persona i veure si encaixa en el lloc i l'empresa.

Tipus d'entrevista

  1. Individual o en grup.
  2. Segons el grau de tensió: normal, amb un clima còmode i de confiança; dura, que genera molta tensió per valorar el control davant situacions límit.

Comunicació durant l'entrevista

Comunicació verbal:

  • Saludar amb una encaixada de mans ferma.
  • Utilitzar un llenguatge senzill i clar.
  • No parlar mai negativament sobre antics companys o empreses.

Comunicació no verbal:

  • Mantenir contacte visual amb l'entrevistador.
  • Asseure's amb una postura natural.
  • Evitar gestos que denotin nerviosisme.

Tècniques de selecció

  • Tests psicotècnics: proves objectives per mesurar la intel·ligència i la personalitat.
  • Proves professionals: simulacions de situacions reals de treball.
  • Dinàmiques de grup: activitats en grup per avaluar el comportament del candidat amb altres persones.

Descarregar

PDF Word HTML