Capacitats perceptivo-motrius i coordinatives

Esport i educació físicaActualitzat el 4,25 KB

Resum

Aquest document explica les capacitats perceptivo-motrius i les capacitats coordinatives, com l'orientació, l'equilibri o el ritme. Diferencia les habilitats motrius bàsiques de les específiques i resumeix el model de Marteniuk sobre el control del moviment. Inclou també el joc Mata bolets com a exemple per treballar la percepció, la decisió i l'execució.

Punts clau

  • Les capacitats perceptivo-motrius integren la informació sensorial amb la resposta motriu i són la base del desenvolupament motor.
  • Les capacitats coordinatives permeten organitzar, controlar i regular el moviment de manera eficaç i precisa.
  • Les habilitats motrius bàsiques són moviments generals de la infància, com córrer, saltar o llançar.
  • Les habilitats motrius específiques són més complexes i tècniques, pròpies d'un esport concret.
  • El model de Marteniuk (1976) explica el control del moviment en tres fases: percepció, presa de decisions i execució, amb feedback intern i extern.
  • El joc Mata bolets treballa la percepció, la decisió, l'execució i els errors que es poden cometre.

Posa't a prova

CAPACITATS PERCEPTIVO-MOTRIUS: Són les capacitats que integren la informació sensorial amb la resposta motriu.: Constitueixen la base del desenvolupament motor., 1.1. Sensacions i percepcions, 1.2. To i postura, 1.3. Respiració, 1.4. Equilibri, 1.5. Locomoció, 1.6. Coordinació, 1.7. Lateralitat, 1.8. Orientació Espacial i Temporal, 1.9 Esquema Corporal, 2.1 Relaxació. CAPACITATS COORDINATIVES: Les capacitats coordinatives són aquelles que permeten organitzar, controlar i regular el moviment de manera eficaç i precisa.Orientació: capacitat de situar el cos i moure’s correctament en l’espai. Equilibri: capacitat de mantenir el cos estable, tant quiet com en moviment. Reacció: capacitat de respondre ràpidament davant d’un estímul (so, senyal, pilota…) Ritme: capacitat de realitzar moviments seguint un temps o una cadència Diferenciació: capacitat de controlar la força i la precisió dels moviments Combinació: capacitat de coordinar diversos moviments diferents al mateix temps Adaptació: capacitat d’ajustar o modificar el moviment segons els canvis de la situació. DIFERENIA ENTRE HAB.BASC I HAB. ESP: Les habilitats motrius bàsiques són moviments generals del cos que es desenvolupen a la infància, com córrer, saltar o llançar, i serveixen de base per a altres moviments. Les habilitats motrius específiques són moviments més complexos i tècnics, propis d’un esport o activitat concreta, com xutar a futbol o fer un servei al tennis.  MODEL DE MARTENIUK: El model de Rudolf Marteniuk (1976) explica el procés de control del moviment humà. Estableix tres fases: percepció de la informació( sensorial, espacial (on estan les coses), temporal (que esta passant)), presa de decisions, execució del moviment  i feedback (intern i extern). JOC MATA BOLETS: 


PERCEPCIÓ 

Atenció selectiva:Identificar ràpidament on és la pilota entre tots els companys per saber qui té el perill.

Percepció espacial: Calcular la distància exacta entre tu, el llançador i els jugadors “morts” que estan asseguts a terra.

Percepció temporal: Anticipar la velocitat i la trajectòria de la pilota per decidir si arribes a agafar-la o si t’has d’apartar.

Visió perifèrica: Controlar el que passa al teu voltant mentre estàs centrat en un objectiu, per evitar que un “mort” et sorprengui des de terra.

Identificació d’estímuls: Diferenciar si la pilota ha tocat terra abans (rebot) o si ve directa cap a tu (atac vàlid).

DECISIÓ (L’alumne decideix)

Atac: “Faig les tres passes per assegurar el tir o llanço de lluny per sorprendre?”

Objectiu: “Tiro al que tinc més a prop o al que està d’esquena perquè no la caci?”

Defensa: “M’arrisco a agafar-la al vol per eliminar el llançador o simplement m’aparto?”

Resurrecció: “Intento matar un viu per aixecar-me o passo la pilota a un altre mort?”

Posicionament: “Em quedo al mig per dominar el camp o m’allunyo dels que estan asseguts a terra?”

EXECUCIÓ

Desplaçament: Córrer ràpidament per atrapar la pilota i frenar en sec per realitzar les tres passes amb equilibri.

Coordinació: Llançar la pilota amb la força i direcció precises per tocar el cos del company i que caigui a terra.

Recepció i reflexos: Col·locar les mans correctament per atrapar la pilota al vol sense que boti.

Control segmentari:Estirar i moure els braços amb rapidesa des de la posició d’assegut.

Agilitat de reacció: Realitzar fintes o canvis de direcció explosius per esquivar els llançaments.

ERROR

Error perceptiu: No veure un jugador “mort” a prop o calcular malament la distància de l’objectiu.

Error decisional: Intentar atrapar una pilota massa difícil al vol en lloc d’apartar-se.

Error executiu: Fallar la punteria en el llançament o que la pilota se t’escapi.

Descarregar

PDF Word HTML

Preguntes freqüents

Quina diferència hi ha entre habilitats motrius bàsiques i específiques?

Les habilitats motrius bàsiques són moviments generals del cos que es desenvolupen a la infància, com córrer, saltar o llançar. Les específiques són moviments més complexos i tècnics, propis d'un esport o activitat concreta, com xutar a futbol.

Quines són les capacitats coordinatives?

Són l'orientació, l'equilibri, la reacció, el ritme, la diferenciació, la combinació i l'adaptació. Permeten organitzar, controlar i regular el moviment de manera eficaç i precisa.

Què planteja el model de Marteniuk?

Explica el procés de control del moviment humà en tres fases: percepció de la informació, presa de decisions i execució del moviment. El model inclou també feedback intern i extern.

Posa't a prova

Targetes de repàs

Clica una targeta per veure la resposta.

Test

1. Quines capacitats integren la informació sensorial amb la resposta motriu?
2. Quina capacitat coordinativa permet respondre ràpidament davant d'un estímul?
3. Com es diuen els moviments generals del cos que es desenvolupen a la infància, com córrer o saltar?
4. Quantes fases té el model de Marteniuk segons el text?
5. Quina habilitat es treballa en el joc Mata bolets quan cal diferenciar si la pilota ha rebotat?
6. Què és la percepció temporal en el joc Mata bolets?

Preguntes generades amb IA a partir del document: comprova les respostes amb el text.