Guia de Discapacitats i Adaptacions en l'Activitat Física

Conceptes Clau sobre Discapacitat

Minusvalidesa

La minusvalidesa és una situació de desavantatge per a un individu a causa d'una deficiència o discapacitat, que representa una pertorbació a nivell social.

Barreres Arquitectòniques

Són totes les traves, impediments o obstacles que impedeixen la llibertat de moviment de les persones. Es divideixen en dos grups:

Tipus de Barreres

• Fora de la instal·lació esportiva: vorades, mal estat del paviment, etc.
• Dins de la instal·lació: passadissos, ascensors, lavabos no adaptats, etc.

Classificació de Barreres

• Generals: mobiliari urbà, senyalització i estat del paviment.
• D'accés: escales, rampes i elevadors.
• Interiors: banys, guarda-roba i vestidors.

Patologies i Condicions Específiques

Amputació i Pròtesis

Munió: porció terminal de l'extremitat que estarà en contacte o no amb la pròtesi i que suportarà tota la càrrega en l'activitat.

Patologies Associades

• Trastorn vascular: disminució del munió durant l'activitat.
• Membre fantasma: sensació dolorosa d'origen psíquic.
• Esperó: autoregeneració de l'os.

Material protètic: pot ser exoesquelètic (per fora) o endoesquelètic (semblant a l'estructura òssia).

Lesió Medul·lar

Símptomes

• Paralització i falta de sensibilitat.
• Espasmes musculars.
• Alteracions de la temperatura.
• Problemes urinaris.
• Incapacitat per notar les pressions a la part afectada.

Causes i Evolució

La causa més comuna són els accidents. L'evolució sol implicar un procés d'adaptació físic i psíquic (llit, cadira) i la necessitat de fer adaptacions per a l'esport.

Espina Bífida

És una malformació congènita del tub neural.

Classificació

• Meningocele: les meninges surten a través de les vèrtebres. Requereix repòs i seguiment estricte.
• Mielomeningocele: la medul·la espinal sobresurt a través de les vèrtebres, fent necessari tancar l'esquena. Requereix cirurgia en 24 hores. La lesió quirúrgica és IRREVERSIBLE.

Esclerosi Múltiple

És una malaltia d'origen desconegut que afecta principalment les fibres nervioses encarregades de transmetre al cervell i a la medul·la espinal totes les sensacions.

• Sol aparèixer a la segona etapa de la vida i hi ha més afectats del sexe femení.
• Els afectats presenten un o més símptomes alhora quan tenen brots repetits de la malaltia.
• L'evolució és bastant imprevisible i els símptomes són variats.

Símptomes Freqüents

• Feblesa muscular en una o ambdues cames.
• Formigueig a la cara, cames, braços i tronc.
• Falta de coordinació i manca d'equilibri.
• Problemes de visió.
• Vertigen, alteracions de la parla i incontinència urinària.

Distròfia Muscular de Duchenne

És una malaltia neuromuscular transmesa per herència lligada al sexe: les mares són portadores del gen que desencadena la malaltia. Es produeix un debilitament progressiu dels músculs que és present al llarg de tota la vida del malalt.

Els primers indicis són: tendència a caure, dificultat per aixecar-se des d'assegut o estirat i marxa amb balanceig lateral.

Evolució de la Malaltia

• 2-5 anys: apareixen els primers símptomes, començant el deteriorament a la zona pèlvica i als músculs de les cames.
• 6-11 anys: debilitament generalitzat dels músculs a tot el cos.
• 9-13 anys: pèrdua de la capacitat de caminar i deformacions de la columna vertebral.
• 15-25 anys: es perd la majoria del teixit muscular, de la mobilitat de la major part del cos i apareixen problemes respiratoris.
• 20-30 anys: mort.

Adaptacions per a l'Activitat Física

Adaptació de Materials

• Utilitzar materials tous per a jugadors amb problemes de prensió.
• Fer servir material alternatiu i/o adaptat.
• A jugadors amb problemes de columna vertebral que facin servir crosses se'ls podrà facilitar una cadira.
• Jugadors amb paràlisi cerebral amb problemes a la parla poden fer servir sistemes facilitadors de comunicació (taulell sil·làbic, plantilla amb fotos, etc.).
• En jugadors amb cadira de rodes, cal cobrir els reposapeus amb escuma per no lesionar els altres.
• Jugadors amb grans problemes d'equilibri poden fer servir caminadors (amb precaució respecte als altres companys).

Adaptació d'Habilitats

• Modificar les formes de desplaçament dels adversaris directes (evitar quadrúpedes i reptacions) si hi ha participants en cadira de rodes.
• Modificar les habilitats perquè siguin assumibles.
• Afegir habilitats a la resta del grup per compensar el desavantatge motriu.