Reglament bàsic de voleibol: regles, faltes i tècniques

Resum

Document que resumeix el reglament bàsic del voleibol: nombre de jugadors, com es guanya un punt i un set, la rotació i els toc permesos. També descriu les faltes més habituals i les tècniques fonamentals de passada, col·locació i rematada.

Punts clau

Cada equip té 12 jugadors, dels quals 6 juguen simultàniament a la pista.
Un equip guanya un set en aconseguir punts segons les regles i el partit s'acaba en guanyar 3 sets.
Un equip pot fer fins a 3 tocs de pilota abans de passar-la al camp contrari.
Fer dos tocs consecutius, agafar o retenir la pilota amb les mans i tocar la xarxa amb el cos són faltes que donen un punt a l'equip contrari.
La passada d'avantbraços s'usa per rebre serveis i rematades i té funció defensiva i ofensiva.
La rematada és el darrer toc de la jugada i és un cop molt eficaç per aconseguir punts.

Posa't a prova

Reglament Bàsic i Tècniques del Voleibol

Conceptes Fonamentals del Joc

Jugadors: Hi ha 12 jugadors per equip, 6 dels quals juguen simultàniament a la pista.
Inici d'un Set: En començar cada set, els jugadors han de situar-se tres davant (davanters) i tres darrere (defenses).
Com s'aconsegueix un Punt:
- Quan la pilota toca a terra en camp contrari.
- Quan la pilota, després de tocar un contrari, va fora del terreny de joc o toca a terra en el seu camp.
Qui Guanya: L'equip que aconsegueix guanyar 3 sets sense límit de temps.
Rotació: Quan un equip aconsegueix un punt i recupera el servei, ha de realitzar una rotació. En aquesta, els jugadors roten en el sentit de les agulles del rellotge.

Accions Permeses durant el Joc

Tocar la pilota amb qualsevol part del cos.
Un equip pot efectuar fins a 3 tocs de pilota abans de passar-la al camp contrari.
Jugar la pilota fins i tot fora dels límits del camp, després que l'hagi tocat un company.
Servir, per iniciar el joc, des de qualsevol punt darrere la línia de fons.
És vàlid el servei o la jugada en què la pilota passa al camp contrari, encara que hagi tocat la xarxa.
Les línies formen part del terreny de joc. Per tant, si la pilota bota damunt, la jugada és vàlida.

Faltes i Accions No Permeses

Efectuar dos tocs consecutius (excepte després d'haver efectuat un bloqueig, ja que aquest no compta com a toc).
Agafar o retenir la pilota amb les mans. Només la pots colpejar.
Tocar la xarxa amb el cos.
Sobrepassar totalment amb un o els dos peus la línia central del terreny de joc.
Variar l'ordre de rotació durant el desenvolupament d'un set.

Nota: Totes aquestes accions se sancionen amb un punt a favor de l'equip contrari.

Tècniques Fonamentals

Passada d'Avantbraços

S'usa normalment per rebre els serveis, rematades o qualsevol pilota que ens enviï l'equip contrari. Posseeix una funció doble:

Funció defensiva.
Funció ofensiva.

Passada de Dits o Col·locació

Normalment s'usa per a col·locar la pilota al rematador en condicions òptimes. Ens pot servir per rebre una pilota molt alta o per passar la pilota a l'altre camp quan no tenim possibilitat de rematar.

La Rematada (Atac)

En una jugada, la rematada és el darrer toc. És un cop molt eficaç a l'hora d'aconseguir un punt.

Preguntes freqüents

Quants tocs de pilota pot fer un equip abans de passar-la?

Un equip pot efectuar fins a 3 tocs de pilota abans de passar-la al camp contrari. Efectuar dos tocs consecutius del mateix jugador és una falta, excepte després d'un bloqueig.

Què passa si un jugador agafa la pilota amb les mans?

Agafar o retenir la pilota amb les mans és una falta, ja que només es pot colpejar. S'ha de sancionar amb un punt a favor de l'equip contrari.

Quan és vàlida una pilota que toca la línia?

Les línies formen part del terreny de joc, per tant, si la pilota bota damunt la línia la jugada és vàlida.