Pilota Valenciana: Glossari de Termes i Regles del Joc

Esport i educació física3,61 KB

Pilota Valenciana: Glossari de Termes i Regles

Joc directe: És aquell en què s'enfronten dos equips que ocupen camps oposats, llançant la pilota directament i alternativament els uns contra els altres intentant aconseguir fer punt.

Joc indirecte: És aquell en què s'enfronten dos equips que ocupen tots el mateix camp llançant a un mur.

Instal·lacions

Trinquet: És un lloc tancat, de forma rectangular i de mides variables.

Galotxeta: És un edifici rectangular tancat, on es practica la Galotxeta de Monòver.

Frontó: És un edifici de planta rectangular.

Tipus de Pilota

Pilota de vaqueta: És la més representativa de les classes de pilota homologades en la pràctica dels jocs de Pilota Valenciana. Està formada per pell de vaca en el propi gruix de la pell.

Pilota de badana: És una pilota amb l'exterior de pell vacuna, mentre que el seu interior és de borra comprimida.

Pilota de tec: És la utilitzada en la modalitat de Frontó Valencià. Està formada per un nucli de fusta sobre el qual es col·loca una capa de borra.

Pilota de drap: És la utilitzada en la modalitat de Galotxeta. Està formada per un centre de borra comprimida i envoltada de tires de drap, fil encerat o llana.

Equipament

El guant: Està fet amb pell de corder i sense dits, protegeix una zona on la mà colpeja la pilota moltes vegades.

Cartes, esparadrap o planxes metàl·liques.

Els didals: S'utilitzen al raspall, permeten la introducció dels dits, per a que puguis rascar la pilota per terra sense fer-te mal.

Posicions dels Jugadors

ROJOS O BLAUS. Rest (darrere), mitger i punter (més a prop de la xarxa).

Puntuació i Infraccions

S'aconsegueix quan l'equip contrari no aconsegueix controlar la pilota o comet alguna infracció.

Quan es fan més de tres tocs sense haver-hi passat a l'equip contrari.

Falta de rotació.

El toc de pilota és incorrecte i produeix alguna retenció.

No es pot tocar la xarxa.

Voleibol: Camp i Regles Bàsiques

Camp de joc: És un rectangle de 18x9 metres. El joc es realitza en la zona lliure, que medeix 3m i en competicions internacionals 5m. A 3m de la xarxa es troba la zona d'atac.

Els partits de voleibol es disputen al millor de cinc sets. Un equip guanya un set quan arriba o supera els 25 punts amb un avantatge de dos.

Els equips han de ser de sis jugadors: 3 davant i 3 darrere.

1 6 5

2 3 4

Quan un equip recupera el servei, empra la rotació.

Tècniques Bàsiques de Voleibol

Toc de dits: El més bàsic. Ens situem baix de la pilota i amb les cames flexionades i obertes.

Toc d'avantbraços: Element bàsic de defensa. Cames flexionades, la cara interna dels avantbraços, i amb els braços en extensió davant nostre.

Servei de mà baixa: Ens col·loquem de costat amb el peu del braç de la peu i braç on tenim agafada la pilota.

Rematada:

  • Batuda: Es fa una carrera prèvia a l'impuls.
  • Vol: Comença amb l'extensió de cames, pugen els braços.
  • Copeig: Amb el braç armat es colpeja la pilota en el punt més alt del salt.
  • Fase de caiguda: Amb els dos peus alhora, equilibrats i sense tocar la xarxa.

Descarregar

PDF Word HTML