Psicologia Analítica i Humanista: Conceptes Clau
L'inconscient col·lectiu i els arquetips
L'inconscient col·lectiu és el substrat comú a tots els humans, format per símbols primitius amb els quals s'expressa un contingut de la psique més enllà de la raó. Els arquetips són les formes en què els humans poden experimentar el món i autopercebre's; són instintius i culturals.
Principals arquetips
- Animus: Vessant masculina de la personalitat femenina.
- Ànima: Vessant femenina de la ment masculina.
- Pare: Figura d'autoritat.
- Mare: Representa la maternitat.
- Persona: Imatge pública.
- Ombra: Allò que roman en secret.
- Heroi: Figura de poder que combat contra l'Ombra.
- Savi: Aconsella l'Heroi.
- Trickster: Posa trampes en el camí de l'Heroi.
Psicologia humanista
La psicologia humanista busca humanitzar la disciplina, rebutjant la psicologia comparada amb animals perquè l'ésser humà és més complex. El mètode que utilitzen és la teràpia no directiva, on el terapeuta no imposa, sinó que dona eines per conèixer-se millor. Els temes centrals són la motivació, la transició de les necessitats bàsiques a les superiors (autorealització) i la personalitat.
Teoria de la personalitat de Maslow
La teoria de Maslow es basa a millorar la dignitat de la persona mitjançant una millor comprensió de la seva pròpia personalitat, centrant-se a desenvolupar les potencialitats, la capacitat d'escollir i la creativitat:
- Naturalesa interna de base biològica.
- La naturalesa interna és particular en cadascú i comuna a l'espècie.
- Es pot estudiar aquesta naturalesa i saber-ne més.
- No som dolents per naturalesa, sinó per no satisfer les necessitats bàsiques.
- Evidenciar que no som dolents.
- Naturalesa interna dèbil, delicada i subtil, que pot ser derrotada per pressions socials.
- És difícil que desaparegui.
- Desenvolupar l'autocontrol.
Experiències-cim
Són situacions que marquen la manera de ser i de comprendre el món d'una persona.
El procés de convertir-se en persona (Rogers)
Carl Rogers es pregunta quin és l'objectiu de la vida. Seguint Soren Kierkegaard, l'objectiu és ser la persona que realment s'és. Rogers afirma que les persones no sempre són allò que realment són, i proposa el següent procés:
- No utilitzar màscares.
- Deixar de fer el que diuen els altres.
- Deixar de satisfer expectatives imposades.
- No esforçar-se per agradar als demés.
- Autoorientar-se.
- Ser un procés constant.
- Acceptar la complexitat.
- Obrir-se a l'experiència.
- Acceptar els altres.
- Confiar en tu mateix.