Símptomes i Trastorns d'Ansietat
Símptomes de la Depressió
Els símptomes més significatius de la depressió són:
Símptomes Físics
- Problemes de son (insomni)
- Pèrdua de gana
- Falta d’activitat i desig sexual
- Mals de cap
- Restrenyiment
- Pèrdua de la menstruació (en dones)
Símptomes Anímics
- Tristesa i irritabilitat
- Un excessiu nerviosisme
- Sentiments de buit i impotència
Símptomes Cognitius
El rendiment cognitiu d’una persona deprimida és menor, perquè disminueix l’atenció i la concentració en les seves activitats quotidianes. La teràpia del psicòleg Aaron T. Beck aborda el canvi cognitiu del subjecte.
Símptomes Motivacionals i Conductuals
El símptoma més característic és la disminució en la capacitat de gaudir de la vida. La persona deprimida pot abandonar els estudis o la feina i li costa fer qualsevol activitat (com rentar-se quan s’aixeca o decidir quina roba vestir).
Símptomes Interpersonals
Una persona deprimida manté unes relacions tenses amb les persones que l’envolten, ja sigui en l’àmbit familiar o laboral. L’evitació social que acompanya la depressió fa que a la persona li resulti més difícil relacionar-se, la qual cosa agreuja el problema. Les persones deprimides tenen baix estat d’ànim i alteracions d’altres funcions (com el son, la libido i la memòria), a causa d’una caiguda de l’activitat dels circuits cerebrals que utilitzen serotonina. En l’actualitat, un dels antidepressius més utilitzats és el Prozac o “píndola de la felicitat”.
Trastorns d'Ansietat
L’angoixa i l’ansietat són inherents a l’espècie humana.
Ansietat
És una sensació difusa, un senyal que ens anticipa el perill o el dolor o que sorgeix quan no som capaços de comprendre la realitat que vivim o es trontolla el nostre autoconcepte. L’ansietat pot ser una sensació en què es barregen moltes emocions (por, vergonya, culpa). I quan es perden el control i la voluntat, apareix l’angoixa, associada a situacions desesperades i a fortes tensions psíquiques.
Manifestacions de l'Ansietat
Nivell Fisiològic
- Canvis en el sistema cardiovascular (pressió sanguínia alta, palpitacions, increment dels batecs del cor)
- Canvis en el sistema muscular (excessiva tensió muscular)
- Canvis respiratoris i més activitat electrotèrmica
Nivell Cognitiu
- Pressentiments de la situació temuda que generen distorsions cognitives i idees irracionals
- Sentiments de por o tensió emocional
Nivell Motor
- Conductes motores, consisteixen en respostes de fuga o evitació, tremolor, quedar-se paralitzat i tartamudeig
Tipus d'Ansietat
Trastorns Fòbics
Fòbia
És una por excessiva, persistent, irracional i desproporcionada, provocada per determinats objectes, animals, persones o situacions. Les fòbies es caracteritzen per una reacció d’atracció i de defensa davant l’agent fòbic. Les fòbies no es poden explicar o raonar i estan fora del control voluntari del subjecte, tots el fòbics saben que la seva por és absurda, però no poden fugir-ne. El temor és una reacció natural per a la supervivència de l’individu (ens posa en alerta per fugir del perill) i es converteix en fòbia quan:
- L’objecte temut no entranya cap perill real.
- El temor és desproporcionat al perill.
- El temor és incongruent amb la resta de la personalitat del subjecte.
- Pertorba la vida quotidiana del subjecte.