Apunts, resums, treballs, exàmens i problemes de Esport i educació física

Marxa en Parkinson: Característiques i Tractament

La marxa en Parkinson es caracteritza per passes curtes, arrossegament dels peus, contacte peu-terra alterat, absència de moviment de braços, dificultat en la cintura escapular, festinació, bloquejos, alteracions del ritme i caigudes.

Fases del Parkinson

1. Fase lleu: Vida normal, signes unilaterals.
2. Fase inicial: Dificultats en les AVD, signes bilaterals, predomini al tronc.
3. Fase intermèdia: Aparició de grans signes i primers graus incapacitants funcionals.
4. Fase avançada: Incapacitat marcada, independència disminuïda.
5. Fase final: Dependència total.

Tractament per fases

• Fases 1 i 2: Relaxació muscular, guanyar/mantenir amplitud articular, coordinació motora i velocitat d'execució.
• Fase 3 (patologia

Preguntes Freqüents sobre Primers Auxilis

• Com tractar una cremada lleu: raig d'aigua freda.
• Com netejar una ferida bruta: aigua i sabó.
• Quan es trenca un os i hi ha una ferida a prop del punt de la fractura: fractura oberta.
• Quan s'ha de realitzar la maniobra de Heimlich: obstrucció completa.
• En quin punt es realitza la maniobra de Heimlich: entre el melic i la base de l'estèrnum.
• Tipus de lesions que pot provocar una electrocució: cremades superficials i profundes (parada cardiorespiratòria, contractures...).
• A quin número cal trucar en cas d'emergència: 112.
• Quan una víctima perd la consciència, en quina posició la col·loquem: PLS (Posició Lateral de Seguretat).
• Quan cal realitzar el SVB (Suport Vital Bàsic), en quina posició col·loquem

Joc, Esport i Educació Física

Definicions i Diferències

Joc

El joc és una activitat amb finalitat en si mateixa, on l'objectiu prioritari és l'obtenció de plaer, afavoridora de l'expressió i comunicació, i regulada per una normativa de rigidesa variable. Diversio liberal, espontània, desinteressada expansió de l'esperit i del cos, generalment en forma de lluita mitjançant l'exercici físic, i més o menys sotmesa a regles (José Maria Cagigal).

• Acció lliure amb un fi en si mateix (Setern).
• Acció o ocupació lliure que es desenvolupa amb uns límits espai-temporals i segons unes regles obligatòries lliurement acceptades (Huizinga, 1938).
• Activitat que genera plaer i que no es realitza amb finalitat exterior, sinó que té una finalitat

Línia de passada

Línia imaginària traçada per la trajectòria possible i ideal de la pilota, sense obstacles, en una passada entre dos companys d'equip.

Línia de tir

Línia imaginària que, en el moment de fer un llançament, va de la pilota a la zona de la porteria no protegida pel porter.

Lliscament

Acció ofensiva pròpia dels jugadors de la segona línia ofensiva consistent a fer un desplaçament per ocupar l'espai deixat per un defensor.

Marcar

Seguir de prop, un defensor, els moviments d'un adversari per evitar que avanci, passi la pilota, la rebi o la llanci.

Passa i va

Successió d'accions en què un atacant passa la pilota a un company d'equip, es desmarca d'un jugador adversari i rep novament la pilota.

Passada

Acció i efecte de passar-...