Apunts, resums, treballs, exàmens i problemes de Esport i educació física

1. La principal diferència tècnica en el llançament respecte a la passada és:
   1. L'armat del braç té una trajectòria més llarga en el llançament
   2. L'angle de l'armat és menor en la passada
   3. El tronc actua de la mateixa manera
   4. Les respostes a i c són correctes
2. El bloqueig i el blocatge...
   1. És el mateix
   2. Són dues accions tàctiques ofensives
   3. Busquen la intercepció de les trajectòries
   4. Les respostes b i c són correctes
3. En iniciació utilitzarem la defensa individual perquè...
   1. Permet adquirir les bases tècniques i tàctiques defensives als joves jugadors
   2. És menys exigent que els altres tipus de defenses
   3. Permet complir el principi de progressivitat
   4. La defensa zonal no permet aplicar el concepte d'intercepció i dissuassió
4. Els mitjans bàsics tàctics

Els accidents: Definició i Classificació

Un accident és un succés o esdeveniment involuntari i sobtat, que ocasiona danys a les persones (lesions), els béns o el medi ambient. Pel que fa al lloc on es produeixen, els podem classificar en:

• Accidents a la llar.
• Accidents a la feina.
• Accidents de trànsit.
• Altres (esportius, de carrer...).

La biomecànica dels accidents

a) Estudia:

• Les forces físiques que intervenen en els accidents.
• La seva relació amb les diferents parts de l'organisme humà.

b) Biomecànica dels accidents de trànsit:

• Xoc frontal.
• Xoc lateral.
• Xoc per darrere.
• Bolcada.
• Atropellament.
• Accidents de moto.

Els accidents i els traumatismes

• Els accidents causen traumatismes.
• Els traumatismes són lesions produïdes per agents externs.
• Els traumatismes

Traumatismes

1. Un traumatisme és una lesió provocada per: Les tres afirmacions són correctes.

2. Quin dels següents efectes NO el produeix un traumatisme físic?: Confusió.

Hemorràgies

3. En l'hemorràgia venosa: La sang surt d'una manera continuada i relativament lenta i és d'un color vermell fosc.

4. En l'hemorràgia arterial: La sang surt a borbollons més o menys violents, cada vegada que el cor batega.

5. L'hemorràgia més perillosa és: L'arterial, perquè és més abundant i es pot perdre molta sang en poc temps.

6. Quan parlem d'una hemorràgia en la qual la sang s'ha abocat a l'interior de l'organisme però surt per un orifici natural com pot ser la boca, ens estem referint a una hemorràgia: Exterioritzada.

7. Una hemorràgia es...

Alteracions de la Consciència

Lipotímia

La lipotímia és una pèrdua breu i lleugera de la consciència, de curta durada, a causa de la disminució sobtada del flux sanguini cerebral. És la forma més lleu de pèrdua de consciència. La persona respondrà davant d'estímuls externs i tornarà a l'estat de vigília.

Signes i símptomes: sensació de mareig, pèrdua del camp visual, visió borrosa, diaforesi, pell pàl·lida i hipotensió.

Causes: emocions molt intenses, visions desagradables, calor excessiva, estar molta estona dret sense moure's, hipotensió, règims, diabetis i exercici molt intens sense entrenament previ.

Actuació: verificarem que no es tracti d'una hipoglucèmia fent un control de glucèmia capil·lar (BMT). Si la víctima...

Lesions per Electricitat

Efectes del corrent elèctric a través del cos

• Efectes tèrmics: L'electricitat es transforma en energia tèrmica. Pot causar cremades externes, internes i lesions d'òrgans i teixits subjacents.
• Efectes de sobreestimulació: Efectes tetanitzants que produeixen contractures, luxacions i fractures.
• Efectes sobre la musculatura cardíaca i respiratòria: Pot provocar aturades cardíaques i respiratòries.

Factors que influeixen en el grau de lesió

• Intensitat del corrent: Depèn del voltatge i la resistència dels teixits al pas del corrent. Les lesions són més severes amb voltatges superiors a 1000 volts, però una descàrrega amb un corrent altern de 220 volts pot ser mortal.
  De major a menor resistència: os, greix, pell

Articulacions, Músculs i Ossos

Metatars amb falanges: metatarsofalàngica.

Tíbia amb peroné: tíbio-peronnal.

Totes les falanges: interfalàngiques.

Parts de l’articulació diartrosi

Parts de l’articulació diartrosi: càpsula articular, líquid sinovial, lligaments, extrems ossis o superfície articular, cartílag articular, menisc: limita el moviment en una direcció concreta.

Tipus d’articulacions diartròsiques

• Plana o artrodia: superfícies articulars planes i permet petits moviments de desllissament. Ossos del tars.
• Tròclea: superfície articular en forma de politja i l’altra en forma de cresta que es desplaça sobre la primera. Art. del colze, art. interfalàngica i art. del genoll.
• Trocoide: superfície articular en forma de cilindre

Eliminació de Secrecions Respiratòries

Quan els bronquis i els alvèols s’omplen de productes derivats de les infeccions pulmonars, hi ha problemes per a l'eliminació mitjançant la tos, ja que aquesta només és efectiva en l'eliminació de les mucositats traqueals. En aquestes secrecions, s'hi formen colònies bacterianes i es tornen més espesses, dificultant el pas de l’aire.

Aquesta situació afecta més en:

• Les malalties respiratòries cròniques.
• La immobilització al llit per l'edat o l’estat del pacient.
• Les intervencions quirúrgiques, que amb l'analgèsia aplicada, disminueixen el reflex de la tos.
• Les malalties neurològiques, que causen pèrdua de la força en la musculatura respiratòria i depressió en el reflex de la tos.

Zona Calenta: Intervenció Inicial

La Zona Calenta és l'àrea que envolta el lloc del sinistre. La seva mida depèn del sinistre i de la dispersió dels ferits. En aquesta zona, hi actuen bombers i sanitaris amb EPIs (Equips de Protecció Individual).

S'hi troba la 1a noria de rescat. Les accions que s'hi realitzen són:

• Triatge bàsic (funcional)
• Maniobres salvadores
• Rescat

Zona Temperada: Punt Mèdic Avançat (PMA)

La Zona Temperada és on s'estableix el Punt Mèdic Avançat (PMA). Ha de ser un espai de fàcil accés. En aquesta zona, hi actuen principalment sanitaris.

S'hi col·loca el redil (per a persones no ferides però implicades - identificades amb color verd) i la morgue (per a lesions incompatibles amb la vida).

Les funcions principals que...

Actuacions Urgents: Primer Auxilis Essencials

Les actuacions urgents són aquelles que s'han de dur a terme sense esperar, però en situacions que no comporten un perill imminent per a la vida de la persona que necessita ajuda. Aquestes situacions inclouen:

• Pèrdua de consciència
• Convulsions
• Contusions
• Ferides
• Fractures
• Lesions per la calor o el fred
• Cossos estranys
• Intoxicacions

Pèrdua de Consciència: Tipus i Símptomes

La pèrdua de consciència és la capacitat que té una persona d'adonar-se dels seus processos mentals.

Commoció

La commoció és la inhibició brusca de les funcions cerebrals que ha estat ocasionada per un traumatisme, generalment al cap. El traumatisme cranial pot causar una fractura de crani.

Desmai

El desmai és una pèrdua sobtada...

Medul·la Espinal

Vies motores: descendents, banya anterior

• Piramidal: Moviments voluntaris (creuada i directe)
• Extrapiramidal: Moviments involuntaris

Reticuloespinal, medial i lateral, banya posterior (son/vigília)

Rubroespinal, creuada, banya anterior, funció cervical, facilita flexió, inhibeix extensió.

Tectoespinal, creuada, banya anterior, cervical i dorsal.

Vestibuloespinal, banya anterior, tronc, facilita extensió, inhibeix flexió.

Olivoespinal, banya anterior, lumbar, control postural

Vies sensitives: ascendents, banya lateral

Espinotalàmica lateral (Tª/Dolor): Decussa medul·la-bulb-tàlem-parietal (contralateral) Espinotalàmica anterior (Tacte groller): Ídem EspTalam lateral (contralateral) Goll/Burdach

Goll: (EEII Tacte epicrític)