Músculs de la paret abdominal i de l'esquena
Recte
Origen: Costelles 5-6-7 i apèndix xifoide de l'estèrnum
Inserció:
Cresta del pubis i símfisi pubiana
Acció:
Amb inserció fixa: flexió del tronc, rotació del tronc juntament amb els oblics i inclinació lateral del tronc. Amb origen fix: flexió del maluc.
Obliquo Major
Origen
Cara lateral de les vuit costelles inferiors.
Inserció
Cresta ilíaca i símfisis del pubis i línea alba.
Acció
Flexió del tronc i flexió lateral cap al mateix costat i rotació del tronc cap al costat contrari de la contracció.
Obliquo Menor
Origen
Aponeurosis lumbar, cresta ilíaca i lligament inguinal (que va des de l’espina ilíaca anterosuperior fins la símfisis púbica).
Inserció
4 últimes costelles, apòfisi xifoide i línea alba.
Acció
Flexió del tronc i flexió lateral i rotació del tronc cap al costat de la contracció.
Transvers
Origen
Cara interna de les set últimes costelles, en les apòfisis transverses de les 5 vèrtebres lumbars, en la cresta ilíaca i en el lligament inguinal.
Inserció
Les fibres es dirigeixen horitzontalment cap al davant i acaben a nivell de la línea alba i en la símfisis del pubis.
Acció
Redueix el diàmetre de la regió abdominal i contreu i tensa la paret abdominal.
Serrat
Origen
Cara anterior de l’escàpula.
Inserció
A les 10 primeres costelles.
Acció
Amb l’origen fix: aixequen les costelles en la inspiració. Amb inserció fixa: (estabilitza l’escàpula) en la flexió de braços sobre el terra. Porta l’escàpula cap a l’exterior en abducció.
Trapezi
Origen
Vèrtebres cervicals i dorsals (fins la D10) i base del crani.
Inserció
Espina de l’escàpula (fibres mitges i inferiors) i la part superior de clavícula i l’acromi (fibres superiors).
Acció
Adducció tirant de l’escàpula cap a la línea mitja de l’esquena. Elevació i descens de l’escàpula. Extensor de la columna cervicodorsal.
Dorsal
Origen
Té un origen múltiple, des de la sexta vèrtebra dorsal fins al sacre, la cresta ilíaca de la pelvis, les últimes costelles, i la part inferior de la escàpula.
Inserció
Part anterior del húmer, serveix de coixinet al tendó del bíceps.
Acció
Amb origen fix: retropulsió, rotació interna, adducció. Amb inserció fixa: extensor de la columna dorsolumba.
Romboides
Origen
Borde intern de l’escàpula.
Inserció
Apòfisi espinosa de les vèrtebres C6 a D4.
Acció
Adducció, basculació interna de l’escàpula.
Quadrat Lumbar
Origen
Cresta ilíaca.
Inserció
Última costella i vèrtebres lumbars.
Acció
Inclinació lateral del tronc, aixeca la pelvis pel costat de la contracció i és el màxim responsable de l'estàtica lumbar.
Pectoral Menor
Origen
Costelles 3, 4 i 5.
Inserció
Apòfisi coracoides de la escàpula.
Acció
És un múscul inspirador.
Pectoral Major
Origen
La clavícula, l’estern i en els cartílags costals.
Inserció
Corredera bicipital de l’húmer.
Acció
Adducció del braç, rotació interna de l’húmer. Les fibres superiors realitzen l’antepulsió i les fibres inferiors efectuen el retorn del moviment. És un múscul inspirador.