Pensament: Processos, Habilitats i Estratègies

C: Procés del Pensament

La funció bàsica del pensament és processar la informació i construir coneixements per guiar les nostres accions, establint objectius i els mitjans per a aconseguir-los. Es compon de:

1. Representacions Mentals

Ens permeten organitzar la informació que rebem perquè sigui significativa, a través d'esquemes mentals.

2. Procediments Mentals

Serveixen per utilitzar i transformar la informació mitjançant regles lògiques.

3. Actituds

Són tendències estables a pensar, sentir i actuar d'una determinada manera. Poden ser:

• Positives: com la curiositat o la flexibilitat mental.
• Negatives: com la mandra o la rigidesa mental.

Habilitats del Pensament

1. Formació de Conceptes

Consisteix a organitzar la informació i comunicar coneixements.

2. Raonament

És la capacitat per inferir i deduir conclusions, i per analitzar els components d'una situació.

3. Presa de Decisions

Implica recollir i avaluar la informació disponible, i reflexionar sobre què cal fer.

4. Resolució de Problemes

Requereix la selecció de la informació important, la identificació de la meta, la planificació i execució del pla, i la comprovació del resultat.

5. Pensament Creatiu

És la capacitat de generar noves idees i enfocar situacions des de diferents perspectives.

6. Pensament Crític

Tracta de cercar la veritat en les diferents situacions.

Raonament

1. Inductiu

Consisteix a extreure una conclusió general a partir de fets particulars. No sempre és veritable i s'ha de comprovar.

2. Deductiu

Consisteix a deduir una conclusió certa a partir de fets que són veritables, anant del general al particular.

Estratègies per Aprendre a Pensar

1. Cognitives

Consisteixen en un pla per aconseguir un objectiu a curt i a llarg termini.

A. Estratègies d'Elaboració

Recollir informació, relacionar-la amb els coneixements previs que tenim i utilitzar-la quan la necessitem.

B. Estratègies d'Organització

Consisteixen a reconstruir la informació i organitzar-la per recordar-la millor, per exemple, mitjançant un esquema.

C. Estratègies de Recuperació

Es tracta de poder recuperar la informació quan la necessitem, com en un examen.

2. Motivacionals

La motivació influeix en tot aprenentatge. Factors en una aula:

A. Presentació i Estructura de la Tasca

Convé lligar el que s'ensenya a la vida i activar la curiositat del subjecte.

B. Organització del Treball en Classe

Treballar en grup cooperatiu.

C. Avaluació de l'Alumne

L'objectiu és anar informant l'alumne del seu procés d'aprenentatge.

Distorsions Cognitives

Són creences irracionals o hàbits de pensament erronis o imprecisos que deformen la realitat. Exemples:

1. Pensament Dicotòmic

Consisteix a veure-ho tot com a blanc o negre, sense matisos, sense terme intermedi. Per exemple: "O em donen la beca o deixaré els estudis".

2. Sobregeneralització

Convertir una experiència negativa en una llei general. Per exemple: "Jo ho faig tot malament, ningú m'estima".

3. Inferència Arbitrària

Treure conclusions incorrectes, com quan pensem que algú parla malament de nosaltres.

4. "Hauries de..."

Propi de persones que tenen tendència a angoixar-se i que són autoexigents i perfeccionistes. Per exemple: "No hauria de tenir mai por".

5. Evasió de Control

Consisteix a pensar que no tenim control sobre el que passa al nostre voltant i que és el destí qui ens marca.

6. Personalització

Tendència a assumir les culpes de moltes coses que passen al nostre entorn sense ser-ne responsables (autoinculpar-se).