Rugbi: puntuació, placatge, fora de joc i gestos tècnics

Esport i educació físicaActualitzat el 2,85 KB

Resum

Aquest document explica com es puntua al rugbi, incloent assaigs, transformacions i xuts a pals. També detalla el placatge, el fora de joc i la terminologia bàsica com la melé, els serveis i els xuts de càstig. Finalment, repassa els gestos tècnics essencials: desplaçaments, passades i recepcions.

Punts clau

  • Un assaig val 5 punts i la transformació posterior val 2 punts.
  • Un xut a pals (xut de càstig o drop goal) val 3 punts.
  • El placatge s'ha de fer abans que el jugador faci una passada i hi ha dos tipus principals: a les cames i a la cintura.
  • El fora de joc es produeix quan un jugador es troba per davant del company que té la pilota o de qui la va jugar per última vegada.
  • La melé és una formació de dues línies enfrontades que serveix per guanyar terreny i recuperar la pilota.
  • El servei de toc (lineout) consisteix a llançar la pilota entre les dues files rivals des de fora del camp.
  • Les passades poden ser amb dues mans, de mà a mà o amb el peu.

Posa't a prova

Puntuació en Rugbi: Accions Clau per Sumar Punts

  • Assaig o Marca: S'aconsegueix en col·locar la pilota a l'àrea de marca del rival i plantar-la a terra. Val 5 punts.
  • Transformació d'un Assaig: Després d'aconseguir un assaig, l'equip té dret a intentar transformar-lo amb un xut a pals. Val 2 punts.
  • El Xut a Pals: Es poden sumar 3 punts realitzant un tir entre els pals gràcies a un xut de càstig o a un xut de sobrebot (drop goal).

El Placatge en Rugbi: Tècnica i Situacions Permeses

El placatge es realitza quan un jugador porta la pilota. S'ha de fer abans que el jugador faci una passada. Hi ha dos tipus principals de placatge:

  • Placatge a les Cames: S'agafa el jugador per la part inferior de les cames per desequilibrar-lo.
  • Placatge a la Cintura: S'agafa el jugador per la cintura i se l'intenta fer caure a terra.

Fora de Joc en Rugbi: Quan es Produeix?

El fora de joc es produeix quan un jugador es troba per davant d'un company que té la pilota, o del company que la va jugar per última vegada.

Terminologia Essencial del Rugbi: Melé, Xuts i Serveis

  • Melé: És una formació de dues línies de jugadors del mateix equip, enfrontats. L'objectiu de la melé és guanyar terreny i recuperar la possessió de la pilota.
  • Servei de 22: És un xut franc que es realitza des de la línia de 22 metres amb un xut de sobrebot (drop kick).
  • Xut de Càstig: És un xut franc llançat des d'on s'ha produït la falta, per mitjà de qualsevol tipus de xut, i que es pot transformar en punts.
  • Transformació: És l'acció de realitzar un xut a pals, gràcies a una falta o un assaig, que permet anotar punts addicionals.
  • Servei de Toc (Lineout): És quan un jugador envia la pilota al mig de les dues files rivals des de fora del camp. El jugador que més salta s'emporta la pilota.

Gestos Tècnics del Rugbi: Desplaçament, Passada i Recepció

  • Els Desplaçaments: Es basen en la carrera que fan els jugadors. Aquests han de ser molt ràpids i capaços de variar la seva trajectòria a través de fintes. La pilota es duu sota el braç durant la cursa, i amb l'altre braç els atacants poden empènyer els defenses per intentar evitar-los.
  • La Passada: És el llançament de la pilota a un company del mateix equip. En el rugbi, la passada ha de ser molt precisa. Hi ha diversos tipus: la passada amb dues mans, la passada de mà a mà i la passada amb el peu.
  • La Recepció: És molt important, perquè és molt difícil controlar una pilota que cau a terra. Es pot efectuar amb les mans o amb els peus.

Descarregar

PDF Word HTML

Preguntes freqüents

Quants punts val un assaig al rugbi?

Un assaig, o marca, val 5 punts. Després de l'assaig, l'equip pot intentar transformar-lo amb un xut a pals, que val 2 punts.

Quan es produeix el fora de joc al rugbi?

Es produeix quan un jugador es troba per davant d'un company que té la pilota o del company que la va jugar per última vegada.

Posa't a prova

Targetes de repàs

Clica una targeta per veure la resposta.

Test

1. Quants punts val un assaig?
2. Quants punts es sumen amb un xut a pals?
3. Quan s'ha de fer el placatge?
4. Quin és l'objectiu de la melé?
5. Des d'on es realitza el servei de 22?

Preguntes generades amb IA a partir del document: comprova les respostes amb el text.