Trastorns del Son, Hipnosi i Drogues: Guia Completa

Trastorns del Son

1. Insomni: Dificultat d'inici i manteniment del son. Pot ser transitori o crònic.

2. Apnea del Son: Alteració de la respiració (roncs).

3. Narcolèpsia: Necessitat incontrolada de dormir en qualsevol moment.

Desordres del Son en la Infància

• Sonambulisme: Aixecar-se quan s'està dormit.
• Malsons Nocturns: Sons amb ansietat i reaccions brusques que poden despertar l'individu.
• Terrors Nocturns: Ansietat interna, tensió emocional i fatiga. Segons Buela-Casal, es deu a un retard de la maduració.
• Somniloqui: Parlar o fer sons durant el son.
• Bruxisme: Soroll amb les dents.

Teoria dels Somnis de S. Freud

Freud va publicar La interpretació dels somnis. Els somnis revelen els nostres sentiments i per a la seva interpretació s'ha de tenir en compte:

• L'associació espontània: utilitzar la paraula.
• Resistències del subjecte: el subjecte reprimeix algunes idees.
• Els somnis revelen l'existència de l'inconscient: els somnis són una forma de realitzar els desitjos insatisfets.
• Continguts del somni: es distingeix entre el que el somiador recorda i el que hi ha amagat en l'inconscient.
• Censura: tracta d'amagar els desitjos prohibits. És la causa de l'amnèsia onírica.
• Elaboració dels somnis: condensació (fusió d'imatges fins a formar un únic símbol), desplaçament (tradueix una imatge en una altra), dramatització.
• Símbols onírics: és primordial aprendre el llenguatge dels seus símbols. Poden variar d'una persona a una altra.

La Hipnosi

És una variació de l'estat normal de vigília, per tant, no podem parlar de semblança entre hipnosi i son. Per arribar al trànsit hipnòtic es requereix l'interès i la disposició de la persona hipnotitzada. La sessió consta de:

1. Preparació de la persona.
2. Inducció hipnòtica.
3. Aprofundiment de la hipnosi.
4. Utilització del trànsit hipnòtic per a fins terapèutics.
5. Finalització.

Tres formes:

1. Inducció ràpida: persones molt suggestionables.
2. Inducció de fixació: el subjecte ha de mirar fixament l'objecte.
3. Inducció amb relaxació progressiva: la imaginació del subjecte es va repetint paraules.

Fases del trànsit hipnòtic: prehipnòtic, lleuger, mitjà i profund.

Drogues que Alteren la Consciència

Què són les drogues?

Són productes de la naturalesa o productes de l'home per relaxar-se, escapar de la realitat, alleugerir el dolor... Algunes actuen sobre el SNC i la majoria pertorben els processos mentals.

Classificació i Efectes de les Drogues

Depressors

• Alcohol: Els efectes depenen de la quantitat i freqüència de la ingestió. L'ús excessiu afecta al SN i al fetge i pot fer el síndrome de Korsakoff.
• Fàrmacs sedants: Utilitzats per induir el son. Amb alcohol pot produir paràlisi de centres cerebrals reguladors de la respiració.
• Fàrmacs tranquil·litzants: Per combatre l'ansietat. Diacepan i clorazepato. Dosis altes poden produir dependència.
• Opiacis: Droga psicoactiva. Dues substàncies derivades són la morfina i l'heroïna.

Estimulants

• La cafeïna: En el cafè i altres begudes.
• Amfetamines: Augmenten el rendiment, combaten la fatiga. El treball no millora la droga i pot originar conductes agitades i compulsives.
• Cocaïna: De Colòmbia, Perú i Bolívia per combatre la fam i el cansament. Sensacions d'eufòria, seguretat i benestar, però quan passen els efectes es perd pes, ansietat i depressió.
• Antidepressius: Imipramina.

Substàncies Psicodèliques (Al·lucinògenes)

• LSD: Canvien la percepció sensorial, concepció de l'espai temps. Va ser utilitzat per psiquiatres per portar l'inconscient a la consciència. Amb alcohol pot crear trauma i així deixar de beure.