Apunts, resums, treballs, exàmens i exercicis de Esport i educació física de Formació professional

Deficiència, Discapacitat i Minusvalia: Conceptes Clau

Deficiència: Té a veure amb l'estat de salut de la persona i si és malaltia, l'enfermetat.

Discapacitat: Són les conseqüències directes de les deficiències.

Minusvalia: Té a veure amb les restriccions a l'hora de la participació i en la interacció amb l'individu i la societat que l'envolta.

CIDDM (1980): Classificació Internacional de Deficients, Disminuïts i Minusvàlids.

CIF: Classificació Internacional del Funcionament (2001): La discapacitat la defineix com una limitació a l'activitat. Minusvalia la defineix com una restricció en la participació.

Activitat Física Adaptada (AFA)

Beneficis de l'AFA

• Desenvolupament i/o millora del desenvolupament muscular.
• És un element sociabilitzador.

Musculatura Anterior de l'Extremitat Superior

• Deltoides

  • Tres parts:
    • Part clavicular: S'origina al terç extern de la clavícula. Realitza principalment l'anteversió de l'espatlla.
    • Part acromial: S'origina a l'acròmi. És abductora.
    • Part espinal: S'origina a l'espina de l'omòplat. És principalment retroversora.

• Bíceps Braquial

  • Té dos caps, diferenciant la part llarga i la curta.
  • És sobretot supinador del colze. També realitza la flexió del colze quan està en supinació.
  • Actua també sobre l'articulació escapulohumeral.

• Braquial Anterior

  • Molt profund, situat per sota del bíceps braquial.
  • Realitza la flexió del colze, independentment de si aquest està en pronació o en supinació. Pot valdre's per si sol per flexionar el colze.

Musculatura Posterior

Guia Ràpida de Primers Auxilis (Chuletilla - 0,30€/U)

La llei i l'ètica demanen als ciutadans que ajudin els qui ho necessiten i que ho facin tan bé com sàpiguen i puguin, amb els coneixements i els mitjans que tenen al seu abast.

Responsabilitats Legals

• Desplaçar una persona que t'ha dit que no pot moure les cames o no té sensibilitat.
• Treure un objecte clavat a l'abdomen.
• Posar un torniquet i no vigilar-lo prou.

La regla d'or: no fer mal.

La Farmaciola d'Urgències

Es recomana que hi hagi farmacioles a casa, a l'escola i al treball. Ha d'estar endreçada. En l'àmbit laboral, és obligatori tenir la farmaciola (es pot ser multat).

Què hi ha d'haver a la farmaciola?

• Gases estèrils
• Antisèptic
• Tisores
• Pinces petites
• Venda petita
• Esparadrap hipoal·lergogen
• Guants

Anatomia Muscular: Origen, Inserció i Funció

Esternocleidomastoïdal

• O: Part superior de l'estern i terç intern de la clavícula.
• I: Apòfisi mastoide del temporal.
• F: Elevació de l'espatlla. Unilateral: rotació del cap. Bilateral: flexió dorsal del cap.

Supraespinós

• O: Fosa supraespinosa.
• I: Part posterior del troquíter de l'húmer.
• F: Abducció i estabilització del cap de l'húmer dins la cavitat glenoidea.

Infraespinós

• O: Fosa infraespinosa.
• I: Part posterior del troquíter de l'húmer.
• F: Rotació externa del braç.

Coracobraquial

• O: Apòfisi coracoide.
• I: Cara interna de la diàfisi humeral.
• F: Flexió i adducció del braç.

Pectoral Major

• O: Part anterior de la clavícula i estern.
• I: S'insereix a l'húmer per sota el troquíter.
• F: Adducció i

Comunicació i formació de Grups

1. Comunicació professional-esportista, ha de ser:

• objectiva (contingut vertader i sense errades conceptuals)
• quantitat d'informació suficient (no saturar ni transmetre poc)
• ben estructurada, prioritzar lo important i administrar lo secundari
• forma d'expressió ajustada a la capacitat i nivell de comprensió de l'alumnat.

2. Com millorar la comunicació professional-esportista:

• aconseguir product.comunicativa i no tot ordres, coneixer opinió alumne, donar confiança
• dir coses bé i amb bon to, controlar aspectes no verbals i el volum de la veu
• explicar que fer i perquè

3. Canals de comunicació:

• comunicació auditiva: canal per on es transmet informació, el millor canal es la veu, emisió breu, clara i eficaç perquè

Volum de ventilació pulmonar (VPP) o basal

És l'aire inspirat i espirat en cada respiració normal. Oscil·la entre 300 i 600 ml. També s'anomena volum corrent (VP).

Volum de reserva inspiratòria (VRI) o volum d'aire complementari

És el volum màxim més enllà del volum normal, que pot ser inspirat en una respiració profunda o forçada.

Volum de reserva espiratori (VRE)

És el volum màxim que pot ser espirat, després d'una espiració normal, mitjançant una espiració forçada.

Volum residual (VR)

És el volum d'aire que queda als pulmons després d'una respiració forçada. És adquirit en el moment del naixement i no es pot canviar.

Volum respiratori per minut (VRM)

Quantitat d'aire que entra als pulmons per minut (al voltant dels 6 litres)...

Oxigenoteràpia: Tractament i Aplicació

L'oxigenoteràpia és un tractament mèdic que consisteix en l'administració d'oxigen per la via aèria per augmentar la concentració d'aquest gas a la sang i als teixits de l'organisme, millorant així l'oxigenació cel·lular.

Mètodes de Mesura de l'Oxigenació

• Gasometria arterial: Mesura la concentració d'O₂ i CO₂ a la sang, entre altres paràmetres vitals.
• Pulsioximetria: Mesura la concentració d'O₂ en sang capil·lar mitjançant un pulsioxímetre, un dispositiu no invasiu.

Indicacions de l'Oxigenoteràpia

Aquest tractament és indicat en diverses condicions, incloent:

• Insuficiència respiratòria
• Malaltia Pulmonar Obstructiva Crònica (MPOC)
• Anèmia severa
• Asma greu
• Lesions al diafragma
• Hemorràgies

Dotació Sanitària

• Equip de mobilització
• Equip d'immobilització
• Equip de ventilació/respiració
• Equip per a urgències cardíaques
• Equip d'infusió
• Materials per a sondatge i drenatge
• Instrumental i material d'ús general
• Medicaments

Medicaments

• S'administren sempre per indicació facultativa.
• La funció del tècnic és el manteniment i col·laborar amb el personal mèdic i/o d'infermeria.
• Alguns medicaments requereixen conservació a la nevera (insulina, heparina) i d'altres al calefactor (sèrums).
• D'altres han d'estar sotmesos a controls especials, per la qual cosa es guarden sota clau (estupefaents).
• Tots es presenten en monodosi.

Vies d'Administració de Medicaments

• Via intraòssia
• Via venosa perifèrica
• Via venosa central
• Intramuscular
• Subcutània
• Sublingual
• Inhalatòria

Principals

Àcid Butíric i Salut Intestinal

Àcid Butíric:

Local (intestí):

• pH del còlon
• Efecte antiinflamatori, especialment en quadres crònics
• Indueix l’apoptosi de les cèl·lules canceroses colorectals
• Estimula la formació de mucina

Sistèmic:

• Millora la sensibilitat a la insulina
• Potencia la termogènesi

Cas Clínic 1: Home de 41 anys amb Esteatosi Hepàtica

Home, 41 anys, 1,79m, 90kg

• Motiu de consulta: esteatosi hepàtica, hipercolesterolèmia
• Antecedents d’úlcera duodenal (fa 11 anys)
• Distensió abdominal agreujada amb els aliments flatulents
• Mala tolerància a la llet; sense diagnosticar
• Pren càpsules de card marià
• Surt a córrer 2 dies a la setmana, 8-10km
• Cada 15 dies viatja a la Xina; refereix retenció de líquids durant els viatges

Rec. 24h:

7h:...

Convergència Fusional

Definició

Convergència fusional: habilitat per alinear els ulls de manera que els eixos de fixació es creuin sobre l'objecte d'interès. Posició de repòs: múscul extraocular no rep cap innervació, només paràlisi.

Llei de Hering

En estimular dos punts, ambdós objectes es perceben alineats en la mateixa direcció binocular, amb origen en un ull ciclop (al mig).

Llei de Wells

S'aplica als objectes que es troben fora de l'espai de Panum, és a dir, amb diplopia fisiològica.

Processos de Projecció Visual

Projecció

Una projecció aplicada a l'ull demostra que la percepció visual que es desencadena té lloc al costat oposat a on s'ha dut a terme l'estimulació.

Test de Vernier

Quantifica la capacitat de discriminació de...