L'Itinerari i la Funció Social de les Termes Romanes
L'Apodyterium: El Vestidor de les Termes Romanes
La primera sala del recorregut per les termes era l'apodyterium o vestidor. Hom s'hi despullava i desava la roba.
Dins les termes se solia anar nu, llevat d'unes sandàlies amb sola de fusta que servien per no cremar-se els peus amb el terra calent.
La Palestra i l'Exercici Físic
Els qui volien —sobretot els joves— començaven per escalfar-se a la palestra (palaestra) després d'untar-se d'oli. La palestra consistia en una pista a l'aire lliure, més o menys gran, coberta d'arena i voltada de porxos.
Les activitats físiques més habituals eren:
- Córrer i jugar a pilota.
- Exercitar-se amb peses o amb la lluita.
- Donar cops de puny en un sac ple de sorra.
Hi havia, però, qui s'estimava més prendre...