Guia Essencial de Muntanya: Material, Orientació i Refugis
Criteris de Selecció de Material de Muntanya
Ordre d'Elecció del Material
Els criteris generals i l’ordre d’elecció del material a utilitzar en el medi natural han de ser:
- Seguretat
- Confort
- Rendiment esportiu
- Preu
- Moda
Pèrdua d'Escalfor Corporal: Les 4 Maneres
Hi ha quatre maneres intrínseques per les quals el nostre cos perd escalfor:
- Radiació
- Convecció
- Conducció
- Evaporació
Teoria de les Tres Capes: Vestir-se a la Muntanya
1a Capa (Capes Interiors)
Són les que estan en contacte amb la pell i, per tant, han de tenir:
- Bona transpiració
- Assecat ràpid
- Còmodes
- Protecció solar
- Elàstiques
2a Capa (Aïllament Tèrmic)
Seran les peces que desenvoluparan la funció d’aïllament tèrmic o retenció de l’escalfor, però també evacuant la humitat.
- Repel·lents